Qui suis-je ?
Je propose également des soins de madérothérapie, de naturo relaxation (gestion du stress) et pour finir du Reiki.
Diplômée de L’école de naturopathie Aesculape (Aix en Provence) en 2011, depuis j’ai continué de me former dans bien des domaines autour de la santé.
J’anime plusieurs ateliers sur le pays d’aix ( particulier, en entreprise, magasin bio, centre de repos, maison parentalité, école)
Passionnée par le domaine de la santé et du bien-être via des chemins naturels, mais aussi par le fonctionnement du corps humain, la psychologie/ l’émotionnel et physique, je tente de comprendre l’origine d’un dysfonctionnement dans l’organisme grâce à ces outils.
Ayant un intérêt pour les approches scientifiques, j’ai travaillé avec des laboratoires, autour des compléments alimentaires, cosmétiques et des formations en soins bien-être. La naturopathie vous invite donc à prendre soin de vous sur tous les plans pour trouver un équilibre vous permettant de rester en santé.
A la suite de plusieurs troubles gynécologiques, la volonté de devenir maman et grâce à mes années de naturopathe, j’ai pu accueillir ma fille. Depuis 2018, je me suis formée en troubles hormonaux féminins, puis périnatalité (fertilité, grossesse et post partum), et enfin en pédiatrie 0- 10 ans. L’arrivée d’un nouveau-né vous en apprend encore bien plus sur la vie et la santé familiale.
Animée depuis toujours par la volonté d’aider l’autre, j’accompagne ainsi avec bienveillance les personnes qui me consultent à prendre soin de leur santé, à s’en sentir responsable, mais aussi à comprendre comment leur corps fonctionne et quels sont les enjeux de ses dysfonctionnements.
Il me tient à cœur de vous accompagner, au plus juste pour vous, afin de trouver votre propre équilibre santé / bien-être en accord avec votre quotidien. C’est une passion que j’ai grand plaisir à vous partager lors de nombreux ateliers que j’anime toute l’année (pour les grands et les petits).
Aujourd’hui, je vous accompagne pour trouver une hygiène de vie qui correspond à vos besoins. Je vous propose différents outils à mettre en place dans votre quotidien pour trouver votre équilibre et développer votre autonomie.
La réflexologie peut être effectuée en soin individuel où venir soutenir la naturopathie. Elle stimule des zones réflexes afin d’amener le corps vers une autorégulation. Elle agit à la fois sur la sphère physiologique, émotionnelle et psychique, et induit une relance de la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
Les massages permettent une détente profonde du corps et de l’esprit. Le massage que je propose est une synergie de différentes techniques, acquises depuis 10 ans, qui me permettent de personnaliser chaque soin selon vos besoins, permettant ainsi de drainer le corps, tout en le relaxant. Le massage est un véritable appel à la détente et à l’apaisement, tout en permettant un travail profond des muscles et fluides du corps.
Le Reiki est une technique énergétique qui associe toucher, relaxation et méditation pour équilibrer l’énergie circulant dans le corps. C’est une méthode naturelle non invasive, complémentaire et compatible avec toute thérapie, y compris la médecine allopathique classique. D’origine japonaise transmise par le Dr Mikao Usui. Cette approche énergétique psychocorporelle permet de se ressourcer profondément.
Le Reiki favorise l’harmonisation, la mise en circulation et l’équilibrage de notre énergie,
Il agit à plusieurs niveaux : physique, mental, psychologique et spirituel
la Madérothérapie : Active le renouvellement cellulaire (collagène), affine, tonifie, traiter la cellulite, réduit accumulation graisses. Petit bonus : avec le drainage lymphatique, activation points réflexes, soulagement des jambes lourdes.
🌸Pourquoi me consulter en Naturopathie?
Riche de mon expérience de 12 ans en Naturopathie et à ce jour spécialisée dans :
➡️ Troubles digestifs: RGO, Maladie Crohn, Syndrome du côlon irritable, RCH, SIBO, Dysbiose, Perméabilité intestinal, Inflammation, maladie cœliaque.
➡️ Troubles Féminins/Hormonaux: Mycose, Infertilité, Endométriose, SOPK, Syndrome prémenstruel, Ménopause, Hyperoestrogénie, troubles du cycle, SPM
➡️ Troubles Emotionnels: Stress, Anxiété, Dépression, Burn Out.
➡️ Périnatalité: Préconception, Fertilité, Grossesse, Post partum, Pédiatrie.
➡️Et plus généralement: anti inflammatoire, Perte de poids, Nutrition (saine, équilibrée, intolérance), Prévention (améliorer son hygiène de vie), Immunité, Problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis), Allergies, Migraine, Fatigue, Sommeil, Maladies auto-immunes, Douleurs chroniques.
🌸Pourquoi se faire un soin régulièrement ?
Selon votre affinité, un massage bien-être, un soin de madérothérapie, une séance de naturo relax, une réflexologie plantaire ou un soin reiki.
Le soin permet la relaxation du corps et de l’esprit, mais aussi une diminution du stress, de l’anxiété et de la douleur. Il permet de stimuler la circulation, drainer et détoxifier, il libère les tensions et apaise.
🌸Cuisiner pour vous et vous proposer une alimentation saine au quotidien
Passionnée de cuisine depuis très jeune, j’ai également mené un service traiteur, et intervenu auprès de nombreuses écoles pour les cantines. Aujourd’hui je propose un service de préparation de repas sous forme de batchcooking à votre domicile. Vous retrouvez également des coaching ou des accompagnement pour vous apprendre à cuisine de chez vous.
