+33 7 70 33 41 53
Comment choisir sa crème solaire ?

Comment choisir sa crème solaire ?

A quelques semaines des vacances, vous savez que vous allez prochainement passer de longues journées au soleil. Avec à la clé une peau qui risque de s’assécher, voire quelques coups de soleil ! Nous allons parler de comment la préserver, en prendre soin et pourquoi...
La santé par une alimentation saine

La santé par une alimentation saine

Retrouver la santé par une alimentation saine, revitalisante ou comment retrouver le plein d’énergie en permettant au corps de retrouver sa vitalité ? Deux moyens pour arriver à cet objectif : · On comble les carences · On élimine les surcharges Ceci dans le but de...
5 astuces pour mieux manger au bureau !

5 astuces pour mieux manger au bureau !

Pas toujours évident de savoir quoi manger sur son lieu de travail… Pourtant, une vraie pause déjeuner avec un repas sain est une des clés de l’efficacité au travail ! Je vous donne donc quelques pistes pour vous aider à y voir plus clair et à faire de meilleurs choix...
Le stress et son impact sur l’organisme

Le stress et son impact sur l’organisme

La réaction au stress est tout à fait normale, elle est même nécessaire tant qu’elle a un effet stimulant et positif sur une action entreprise. A partir du moment où les réactions ne sont plus maitrisées et que cela impacte négativement les relations familiales,...