A chaque changement de saison, l’énergie se modifie, évolue et nous demande un temps d’adaptation pour traverser un nouveau cycle de la vie. Il est intéressant de le préparer afin de mieux le comprendre, l’appréhender et de pouvoir s’y préparer mentale et physiquement. C’est le moment de rétablir l’équilibre en soi et dans sa vie pour soutenir son évolution
a𝘶 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮𝘮𝘦 :
✨ Temps d’accueil avec une merveilleuse tisane
✨ Ouverture du cercle
✨ Partage autour de la signification de la saison, de la phase lunaire et du cycle menstruel 🌗
✨ Des rituels de reliance à soi, exercice de journaling
✨ Exercices de respiration, méditation, visualisation
✨ Cercle de parole & écoute bienveillante
✨ Tirage d’oracle
✨ Fermeture du cercle
𝐷𝑢𝑟𝑎𝑛𝑡 𝑙𝑒 𝑐𝑒𝑟𝑐𝑙𝑒, 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑒𝑥𝑝𝑙𝑜𝑟𝑒𝑟𝑜𝑛𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑟 𝑎̀ 𝑡𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑒́𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒𝑠 𝑎𝑓𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑙𝑖𝑒𝑛𝑠 𝑞𝑢’𝑜𝑓𝑓𝑟𝑒 𝑙𝑎 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑎̀ 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑒𝑟𝑠 𝑙𝑒 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑠 𝑒𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑐𝑦𝑐𝑙𝑒𝑠 :
– 𝑑𝑒𝑠 4 𝑠𝑎𝑖𝑠𝑜𝑛𝑠 𝑑𝑒 𝑙’𝑎𝑛𝑛𝑒́𝑒
– 𝑑𝑒𝑠 4 𝑐𝑦𝑐𝑙𝑒𝑠 𝑙𝑢𝑛𝑎𝑖𝑟𝑒𝑠
– 𝑑𝑒𝑠 4 𝑝ℎ𝑎𝑠𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑓𝑒𝑚𝑚𝑒 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑠𝑜𝑛 𝑐𝑦𝑐𝑙𝑒 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘦𝘭
💜 Les cercles de femmes que je propose sont des cercles où nous utilisons la médecine de la parole, l’écoute bienveillante, la découverte de la sororité et la puissance du soutien collectif ✨
Telle la nature qui traverse le temps et la vie, chaque femme incarne tour à tour 4 archétypes féminins tout au long de sa vie, de son cycle menstruel et du cycle lunaire
Chaque instant de vie est porteur d’une impulsion, d’une énergie propre qui se renouvelle, se répète pour mieux évoluer. Nous pouvons nous relier à celle-ci pour mieux la vivre pleinement en harmonie avec notre énergie féminine en lien avec la nature, en toute puissance
Si vous avez besoin de :
– prendre du temps pour soi, seule ou avec une femme proche de votre entourage
– faire une pause dans cette vie bien trop rapide
– vous reconnecter à qui vous êtes, vos envies, votre corps et vos émotions
– pouvoir prendre du recul sur vos choix, objectifs, projets
– plus de sororité dans votre vie, retrouver cette énergie de femme, communauté qui nous manque aujourd’hui
– découvrir des outils qui permettent de lâcher-prise (sophrologie, visualisation, méditation, rituels)
𝗖𝗲 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 !
A vos dates
- Automne le vendredi 11 octobre 2024 18h30
- Hiver le vendredi 10 janvier 2025 18h30
- Printemps le vendredi 21 mars 18h 30
- Eté le vendredi 13 juin 18h30 (selon météo possibilité en extérieur)
Lieu : école Montessori Cabriès ( à côté de artkadanse)
Durée 1h30 environ
Prix 10€ , réservation par https://calendly.com/aurore_aita_naturopathe/cercle-de-paroles-woman-s-power