Coaching Batch cooking en visio
Vous souhaitez faire votre batch cooking en suivant une vidéo pas à pas, vous-même à n’importe quel moment mais en étant guidé pour être efficace ?
C’est possible, je vous propose un choix de plusieurs vidéos selon la durée, choix de menu, quantité de plats, le tout avec des produits de saison, avec une alimentation équilibrée, familiale ou pour 1 ou 2 personnes, ou encore des vidéos focus petits-déjeuners, goûter/en-cas et dessert maison.
Me contacter
Les étapes pour votre prestation de batch cooking à domicile à Aix en Provence :
- Réserver votre créneau batchcooking : lundi, jeudi ou vendredi matin.
- Proposition du menu une semaine avant, sur WhatsApp
- Après la validation de menu par vous-même, liste des courses envoyées.
- Il vous reste : à faire les courses à l’avance, et placer les produits frais dans le même coin du frigo
- Le jour J, débarrasser le plan de travail, vider le lave-vaisselle et sortir les ingrédients secs.
- Oups un ingrédient est manquant, pas de panique, c’est moi qui m’adapte, pas besoin de courir pour faire plusieurs magasins.
- Je prends le relais et cuisine chez vous, je repars en vous expliquant les plats et leur conservation, ou je vous joins un message si vous n’êtes pas présent.e.s lors de la prestation.
- Votre cuisine est rangée, comme au début de la prestation et le lave-vaisselle termine son travail.
- Il vous reste le plus difficile à faire : la dégustation en toute tranquillité.
- Nous voyons ensuite si besoin les ajustements de préparation pour coller au mieux à vos goûts, et la prochaine suggestion de menu vous est envoyée.
Ils ont apprécié mes services
Envie d’en savoir plus ?
La réponse est surement ici!
Session au choix : 1h ou 2h, en hebdomadaire ou Bi- mensuel/ponctuelle.
Session : Découverte / à l’unité / ponctuelle (toutes les 2 semaines, 1 fois par mois…)
Vous découvrez mes services sur une session ou pour vous soulager plus ponctuellement quand votre quotidien est surchargé. Je viens cuisiner vos repas à domicile selon votre besoin :
– 1h45- 2h : 5 à 6 plats principaux et accompagnements, possible avec 1 recette sucrée (petit déjeuner, goûter/en-cas ou dessert).
– 1h : 3 plats et un accompagnement. Le menu est modulable.
Session : mois Serein*, hebdomadaire
Vous avez essayé et vous souhaitez être serein.e toutes les semaines ?
Pack mensuel, les menus sont adaptés à vos goûts et besoins, chaque semaine. Valable pour des sessions 1h ou 2h. Ce forfait comprend 4 séances/ mois minimum et régler en début de mois.
Session : les extras confort**
Pour vous faciliter davantage votre quotidien, je vous propose plusieurs services complémentaires :
– préparation de délices sucrés: petit-déjeuner, goûters/en-cas, desserts maison
– préparation de pots bébés…
Exemple de menu : ici pour une famille de 5 personnes
Semaine 1 :
- Hachis parmentier
- Curry coco de poisson aux légumes de saison
- Tarte de brocoli en crème de féta et noix
- Nouilles asiatiques au poulet
- Purée de pommes de terre/ carotte
- Crème chocolat aux œufs
Semaine 2 :
- Salade composée de l’hiver : mélange de légumes cru et cuits
- Lasagnes épinard saumon
- Risotto de choux fleur aux saints jacques
- Gratin de butternut aux marrons
- Tarte potimarron de l’automne
- Barres céréales healthy
Zones géographiques batch cooking à domicile
Vous me retrouvez principalement sur les communes de Bouc Bel Air, Calas- Cabriès, Luynes et Simiane. Je reste flexible pour toute autre proposition de lieu.
