Apprendre à cuisiner, éveiller la curiosité des enfants ou optimiser son temps en cuisine, tout cela est possible grâce à mes cours personnalisés à domicile. Que vous souhaitiez découvrir de nouvelles saveurs, améliorer votre organisation ou partager un moment convivial, mes ateliers s’adaptent à vos envies et à votre rythme !
Cours de cuisine pour enfants : une expérience ludique et gourmande !
Les enfants aussi ont droit à leur moment de découverte culinaire ! À travers des ateliers adaptés à leur âge et à leurs envies, je les accompagne pour éveiller leur curiosité et leur donner envie de cuisiner.
Pourquoi inscrire son enfant à un atelier de cuisine ?
👩🍳 Développer l’autonomie : Apprendre à cuisiner permet aux enfants de gagner en indépendance et en confiance en eux.
🍏 Sensibiliser à une alimentation saine : En manipulant les aliments, ils découvrent les bienfaits des fruits et légumes.
🎨 Favoriser la créativité : Chaque atelier est un moment d’expérimentation où l’enfant peut laisser libre cours à son imagination.
Déroulement d’un cours de cuisine enfant
Durant 2 heures, nous réalisons ensemble un repas complet ou plusieurs recettes pour un goûter équilibré et savoureux.
✨ Thèmes au choix :
- Je cuisine mon goûter / petit déjeuner
- Cuisine du monde
- À la découverte d’un légume de saison
- Je cuisine mon plat préféré ou celui qui me fait plaisir
💰 Tarifs :
- Cours individuel : 2h – 60€ (après crédit d’impôts*)
- Forfait 3 cours (à utiliser sur 3 mois) : 2h – 50€/séance*
- 30 min supplémentaires : 20€*
Ateliers collectifs : cuisinez en toute convivialité !
Pour ceux qui préfèrent cuisiner à plusieurs, j’organise des ateliers collectifs à domicile ! Une belle occasion de partager un moment convivial entre amis ou en famille, tout en apprenant de nouvelles recettes.
✨ Déroulement :
- Ateliers de 2 heures avec un menu défini ensemble en amont.
- Chaque participant met la main à la pâte et découvre des techniques adaptées à son niveau.
- L’occasion de partager des astuces et de repartir avec des repas savoureux.
💰 Tarifs :
- 2h – 30€/personne
- À partir de 4 participants : 2h – 30€/participant (courses à la charge des participants).
Batch Cooking : Gagnez du Temps et Mangez Mieux au Quotidien !
Le batch cooking, ou l’art de préparer ses repas à l’avance, est devenu une véritable tendance pour ceux qui souhaitent gagner du temps en cuisine tout en mangeant sainement. Que vous soyez débordé(e) par le quotidien, en quête d’une meilleure organisation culinaire ou simplement désireux(se) de mieux manger sans y passer des heures, mes cours de batch cooking à domicile sont faits pour vous !
Pourquoi se mettre au batch cooking ?
Le batch cooking repose sur un principe simple : consacrer un moment unique à la cuisine pour préparer plusieurs repas à l’avance. Ce mode d’organisation présente de nombreux avantages :
- Gain de temps : Fini la préparation quotidienne, en quelques heures vous avez plusieurs repas prêts.
- Moins de stress : Plus besoin de se demander chaque soir « Qu’est-ce qu’on mange ? ».
- Moins de gaspillage alimentaire : En planifiant vos menus, vous optimisez vos courses et utilisez mieux vos ingrédients.
- Alimentation équilibrée : Vous anticipez vos repas pour qu’ils soient variés et sains.
- Budget maîtrisé : Moins d’achats impulsifs, une meilleure gestion des stocks.
Déroulement d’un cours individuel de batch cooking à domicile
Chaque cours de batch cooking dure 2 heures, durant lesquelles je vous guide pas à pas pour optimiser votre organisation en cuisine. Voici ce que nous faisons ensemble :
1. Planification des repas
Nous commençons par choisir un menu équilibré et adapté à vos goûts et contraintes alimentaires. L’idée est de varier les repas tout en utilisant des ingrédients de saison pour une cuisine plus saine et économique.
2. Organisation et préparation des ingrédients
L’un des secrets du batch cooking est une bonne organisation ! Nous apprendrons à :
- Optimiser l’espace et les ustensiles de cuisine.
- Préparer les légumes en avance (épluchage, découpe, conservation).
- Anticiper les cuissons pour maximiser l’efficacité.
3. Cuisson et assemblage
Nous cuisinerons plusieurs plats en parallèle pour optimiser le temps passé en cuisine. Grâce à des techniques simples et efficaces, vous apprendrez à tout préparer sans stress !
4. Conservation et astuces pour une meilleure tenue des plats
Une fois les plats prêts, nous verrons comment bien les conserver (réfrigération, congélation) pour préserver les saveurs et les qualités nutritionnelles.
Coaching individuel ou en duo : Batch Cooking en visio
Vous souhaitez apprendre à optimiser vos repas, mais sans déplacement ? Optez pour un coaching batch cooking en visio !
👩💻 Déroulement :
- 1 heure de batch cooking, durant laquelle nous préparons ensemble 3 à 4 plats adaptés à vos besoins et envies.
- Conseils sur l’organisation, les techniques de conservation et l’optimisation des repas.
- Possibilité de cuisiner en solo ou en duo pour un moment convivial.
💰 Tarif :
- 60€ la session de 1h en visio.
Prêt(e) à transformer votre façon de cuisiner ?
Que ce soit pour initier vos enfants à la cuisine, partager un moment convivial lors d’un atelier collectif, ou simplifier vos repas de la semaine avec le batch cooking, je vous accompagne avec passion et bienveillance.
📍 Cours à domicile ou en visio – adaptés à vos envies et besoins !
👉 Réservez votre séance dès maintenant et découvrez le plaisir de cuisiner sans stress !
📩 Écrivez-moi pour réserver votre créneau et organiser votre cours personnalisé !
