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Massages Aix en Provence

Découvrez mes massages

Massage Californien/Suédois Aix en provence :

Massage plus profond, appuyé avec des mouvements plus rapide et englobant, ici on cherche la décontraction musculaire. Relaxe, apaise, décontracte, permet le lâcher prise, libéré du stress, efface les tensions, l’anxiété, la fatigue, rétablit la circulation de l’énergie, favorise un bon sommeil, …élimine les toxines par l’effet drainant du massage, dynamise la circulation sanguine, lymphatique et cérébrale, Améliore la digestion, la vitalité en général, élimine les blocages à des douleurs musculaires ou articulaires. Assouplit la peau, harmonise, apporte détente et bien-être.

Massage ayurvédique Aix en Provence :

Massage plus lent et englobant, avec une huile chaude pour maximiser la décontraction et le lâcher prise dans une ambiance plus cocooning.

Massage aux huiles essentielles Aix en Provence :

On retrouve les mouvements du massage californien ou suédois, avec un mélange d’huiles essentielles selon vos besoins du moment :

  • Dynamisant/ vivifiant avec du citron et de l’épinette noire/pin sylvestre (qui vient remonter l’énergie vitale)
  • Relaxant, avec une huile d’orange douce, petit grain bigaradier, ylang ylang, favorise le lâché prise et la détente.
  • Sportif, décontractant musculaire, huile d’arnica et de baobab (anti inflammatoire), d’eucalyptus citronné et de gaulthérie.
  • Minceur, décongestionnant et anticellulite, gaulthérie, eucalyptus citronnier, pamplemousse, genévrier commun et de virginie.

Massage Femmes enceintes et Post natal Aix en Provence

Le massage femme enceinte ou périnatal/ postnatal est le massage tout indiqué pour soulager autant les maux psychiques que physiques de la future maman. Il aide :

  • Procure sérénité et bien-être
  • Réduit la fatigue, les tensions musculaires, les douleurs
  • Redonne de l’énergie
  • Soulage “les jambes lourdes”
  • Renforce le lien de la maman avec le bébé
  • Adoucit et assouplit la peau
  • Favorise une grossesse harmonieuse et sereine

Le massage postnatal : pour pouvoir donner, il faut recevoir… Il n’est jamais de trop de s’offrir un moment rien qu’à soi, un moment unique afin de chouchouter votre corps qui a si bien travaillé.
A vous offrir idéalement dès les premiers jours après votre accouchement par voies basses puis dans les mois qui suivent.

Voici les bienfaits du massage post-natal :

  • Avoir un moment rien que pour la jeune maman et lui permettre de se (ré)approprier son corps ;
  • Permet de retrouver plus rapidement son équilibre et réduit les risques de dépression post-partum ;
  • Active la circulation sanguine et lymphatique (réduit les gonflements des membres supérieurs et inférieurs) ;
  • Favorise l’allaitement ;
  • Favorise le lien d’attachement avec bébé ;
  • Favorise le sommeil et diminue le stress ;
  • Aide à la digestion et améliore le système immunitaire ;
  • Favorise la relaxation et l’épanouissement ;
  • Soulage les douleurs musculaires ;
  • Hydrate la peau et lui redonne de la tonicité.

Massage détente Enfant Aix en Provence :

Le massage leur apprend à être calme, à poser leur esprit, à se laisser aller. Des choses que les adultes ne savent parfois pas faire. C’est mieux de l’apprendre quand on est petit(e) !

Ils découvrent :

Les sens en premières lignes !

L’odorat, par une huile adaptée légèrement parfumée

L’ouï, par l’accompagnement auditif. Selon l’âge, musique douce, histoire musicale, conte de relaxation

Le toucher, forcément, essentiellement par le ressenti

Le massage s’adapte aux besoins de l’enfant, sa sensibilité et la durée. Idéalement à partir de 5 ans mais cela dépend de chaque enfant.

Déroulement du massage enfant :

  • Accueil de l’enfant avec le papa ou la maman.
  • Pendant le massage, un des parents peut rester ou non.
  • Le massage est fait de tel manière que le toucher soit juste, ni trop, ni pas assez.
  • Sur table de massage, installé confortablement, l’enfant reçoit un massage en commençant par le dos, les bras puis les jambes.

Massage détente personnes âgées Aix en Provence :

Depuis de nombreuses années, j’accompagne également des personnes âgées ou à mobilité réduite à leur domicile ou établissement spécialisés.
Les soins sont très individualisés selon les soins ou les contraintes physique de la personne.

Les bienfaits du massage pour les personnes âgées
Force est de constater que les aînés sont victimes de plusieurs maux, même lorsqu’ils adoptent une excellente hygiène de vie. En tant que praticien en massage bien-être, il est particulièrement utile de connaître les techniques adaptées à cette clientèle spécifique.

Le recours au massage bien-être est souvent envisagé en complément de thérapies plus lourdes, pour soulager des douleurs liées aux maladies chroniques telles que :

L’arthrose et ses complications

Les douleurs dorsales et lombaires

Le handicap et les troubles de la mobilité

Les problèmes circulatoires

L’anxiété et les troubles du sommeil

Les difficultés respiratoires

Cette liste n’est bien sûr pas exhaustive. Cependant, elle permet de rappeler l’importance du questionnaire préalable. Il est crucial de détecter des éventuelles contre-indications aux massages. Celles-ci sont rares, mais nécessitent toujours une adaptation visant à optimiser le confort du massé.
Il existe bien d’autres effets bénéfiques, notamment sur le plan psychologique. Les massages peuvent rétablir un lien social réduit. Les personnes âgées isolées sont davantage touchées par la dépression et le repli sur soi. Le massage est alors considéré comme un moment de détente, d’échanges mais aussi de réconfort.

BONUS : ayant un service de traiteur en parallèle, j’ai la possibilité de déposer 1 à 4 repas pour la personne lors de mes venus pour les soins

Nous nous limitons à notre rôle de praticienne en massages bien-être et apportons uniquement des prestations de relaxation et de confort. Les prestations de massage bien-être n’ont aucune vocation thérapeutique et ne se substituent en aucun cas à un traitement médical.

Ces prestations ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale. Le massage-bien-être a pour unique finalité la relaxation et la détente et ne présente aucun caractère sensuel ou érotique.

Nous respectons les règles de courtoisie, de pudeur, d’hygiène et de propreté liées à l’exercice de ce métier et attendons ce même respect de la part de nos clients.
En cas de retard, nous nous réservons le droit de réduire la durée de votre soin équivalent à votre retard.

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RGPD

Ils ont apprécié mes services

Marine Gouju
Marine Gouju
14 Mars 2024
Première expérience de reiki avec Aurore et sûrement pas la dernière! Aurore est très professionnelle, douce et à l’écoute. C’était une expérience aussi agréable qu’intéressante que je recommande à tout le monde…
Alizee Hilly
Alizee Hilly
14 Mars 2024
J’ai d’abord découvert ses talents de cuisinière avant de découvrir ses talents de thérapeute. J’ai réalisé 2 séances de Naturo relaxation, cela permet de se recentrer sur soi et le moment présent aussi, bientôt je ferai l’expérience de la naturopathie, j’ai hâte ! Je recommande Aurore à toutes les personnes qui ont besoin de se re.trouver 🙏
marie pierre Fillol
marie pierre Fillol
14 Mars 2024
Aurore est professionnelle et à des compétences complémentaires. La réflexologie plantaire m’aide sur de nombreux aspects. C’est un agréable moment, je dors mieux, mon anxiété diminue, mon système digestif est amélioré, et ce n’est que le début je pense!
Léa BAIOCCHI
Léa BAIOCCHI
25 Janvier 2024
Aurore est une super cuisinière. Elle nous fait gagner un temps précieux. Je recommande ++
Marie Lannes
Marie Lannes
23 Janvier 2024
Aurore vient régulièrement chez nous pour préparer de bons petits plats pour toute la famille (nous avons 3 enfants entre 6 ans et 1 an et demi) et nous nous régalons! C'est une magicienne de la cuisine qui en 2h prépare 5 plats équilibrés en quantité plus que généreuse! Merci Aurore, grâce à toi nous mangeons mieux et réalisons des économies sur les courses car tout est optimisé!
Myriam Kamala
Myriam Kamala
7 Janvier 2024
Pour vivre pleinement la fin de ma grossesse et me détendre, j’ai eu le plaisir de partager un moment de détente massage prénatal auprès d Aurore. Un massage au top douceur, bonne pression, à l’écoute, installation, musique d’ambiance. Un pur moment de bien- être ! 🤩 merci beaucoup Aurore
Céline BASINI
Céline BASINI
3 Janvier 2024
J’ai consulté Aurore pour ses conseils en naturopathie pour moi et ma fille de 9 ans ; ses conseils sont très pertinents, efficaces et équilibrés entre la nutrition, le sport, les loisirs, les compléments alimentaires, les plantes etc ! Aurore est douce et bienveillante, je la conseille les yeux fermés !
Charly CRX
Charly CRX
27 Novembre 2023
Aurore vient faire du Batchcooking depuis quelques mois à la maison, pour 4 dont 2 enfants de 3 et 6 ans. Elle prend en compte les envies et les gouts en proposant tout de même de nouvelles choses pour que les enfants découvrent les saveurs auxquelles nous n'aurions pas forcément pensé. Le tout avec des produits à notre choix, bio ou non. Pour les gamelles de midi au boulot c'est quand même vachement mieux que les restes du fast food de la veille au soir ! :D Aurore est à l'écoute et disponible pour discuter de nos envies et croiser sur avec les besoins qu'elle a en tête.
THOMAS MATHEE
THOMAS MATHEE
22 Novembre 2023
Massage et accompagnement au plus précis merci beaucoup.
Marlène Finidori
Marlène Finidori
18 Octobre 2023
Paul Eluard disait : "Il n'y a pas de hasard, il y a que des rendez-vous" et quel rdv ! Merci Aurore pour ce cercle de paroles. Que dire ... tellement de choses et tellement envie de tout garder pour moi pour maintenir ce moment de ressourcement en petit comité, avec un accueil très sympathique dans un cadre cocooning accompagné d'une excellente boisson en lien avec ce moment de partage et d'écoute. Aurore est une personne bienveillante, douce, avec des connaissances énormes et maîtrisées, adaptées à chacune de nous, elle est solaire, un pur bonheur ! Je suis arrivée à ce cercle avec un cou noué depuis plusieurs jours et j'en suis repartie sans plus aucune douleur. Les exercices qu'Aurore nous a proposé de pratiquer sont simple mais d'une grande efficacité, nous permettant de revenir à l'écoute de soi, l'amour de soi. Et voilà que je me surprends à faire de la cohérence cardiaque en voiture, en cours, seule ou avec mes loustics ...un peu plus d'ancrage en pleine nature aussi. Merci à toi Aurore, ce n'est que le début de cette aventure, rdv pris pour le prochain cercle.... Et merci à ma copine, Sophie, pour ce beau rdv entre femmes.