Reflexologie plantaire Aix en Provence

Les pieds sont hautement chargés en signification, sur chacun d’eux on répertorie 7200 terminaisons nerveuses et une soixantaine de points réflexes. Grâce à leur extrême sensibilité, on obtient d’excellents résultats pour se ressourcer ou pour soulager divers troubles de la santé.

Un soin en réflexologie plantaire s’inscrit dans une hygiène de vie tendant vers l’équilibre de l’organisme afin de retrouver son énergie vitale, il libère les facultés d’auto-guérison de l’organisme et permet de rééquilibrer les énergies trop souvent mises à mal par l’accumulation de stress et de fatigue. C’est une technique de détente très agréable, très efficace et sans risque. Elle favorise une bonne circulation, l’élimination de toxines et l’équilibre du système endocrinien. Elle agit sur l’état global de la santé, en réduisant les tensions, en rétablissant un flux d’énergie harmonieux et en délogeant les toxines. Un soin en réflexologie favorise le ressourcement, permet de retrouver son énergie et de rester en bonne santé.

On peut l’utiliser seule, en association avec d’autres méthodes de soin (homéopathie, aromathérapie, respiration, relaxation …) ou conjointement à un traitement médical pour venir à bout de troubles bien plus embêtants, tels que les allergies, l’hypertension, l’anxiété, les troubles du sommeil, les problèmes digestifs ou encore différents types de douleurs.

« Il faut que l’énergie circule dans tout l’organisme. Lorsque cette circulation est entravée, elle finit par perturber un organe ou l’esprit. Mais son image réflexe est toujours renvoyée vers la plante des pieds où elle est détectée par les doigts du reflexologue. C’est là que son travail agit. » Elske Miles.

Tous les déséquilibres des grandes fonctions de l’organisme :

• Troubles de la circulation : jambes lourdes, œdèmes, hémorroïdes
• Troubles de la digestion : douleurs, acidité, constipation, ballonnement, transit lent…
• Troubles de la sphère ORL : bronchites, rhume, congestion
• Troubles du système nerveux : névralgies, céphalées, troubles du sommeil, insomnies, stress…
• Troubles hormonaux : règles douloureuses, ménopause, bouffées de chaleur, irritabilité, fertilité, endométriose, sopk…
• Inflammations : sinusites, cystites, herpès…
• Fatigue chronique
• Douleurs musculaires, articulaires
• Déséquilibre énergétiques
• Surpoids
• Ou simplement pour la détente et le bien-être qu’elle procure

• Phlébite ou thrombose déclarée
• Femme enceinte 1ère trimestre
• Fièvre
• Infection majeure, inflammation ou fracture du pied
• Insuffisance cardiaque, hépatite ou rénale

Déroulement de la séance :

Lors d’un premier soin, je vous questionne sur votre passé médical et vos habitudes de vie, alimentation, qualité du sommeil, pratique sportive, etc.
Le but est d’évaluer au mieux votre terrain, de définir ensemble vos attentes et de cerner les objectifs à atteindre.

Je vous propose ensuite de plonger vos pieds dans un bain chaud, avec un savon doux et bio additionné d’huiles essentielles ou non adaptées à votre problématique. Vous êtes allongé ou bien confortablement assis, la nuque en position de détente. Vous restez habillé, je n’ai besoin que d’avoir accès à vos pieds et mollets, pour vous préparer à profiter du soin et à vous détendre. Le soin dure de 40 à 55 min, selon les techniques utilisées. Je fais suivre la séance de réflexologie de recommandations alimentaires, de conseils sur des compléments alimentaires, selon les cas.

Quel est le rythme des réflexologie plantaire Aix en Provence ?

La plupart des maux peuvent être améliorés avec une cure de 4 à 6 séances rapprochées, même si dans certains cas, des séances d’entretiens sont nécessaires pour se débarrasser d’un trouble installé depuis de longues années !
Au cours d’une séance, toutes les parties du pied sont massées, le corps est donc traité dans sa globalité.
Cette synergie stimule la capacité d’auto-guérison et favorise le bien être total du corps et de l’esprit. 

La fréquence des soins sera déterminée en fonction de votre problématique. En prévention, il suffit la plupart du temps d’effectuer un soin une fois par mois pour se ressourcer et s’équilibrer. Les troubles chroniques demandent en début de traitement de faire une à deux séances par semaine pendant un à deux mois pour des résultats durables. Puis on espace de plus en plus les séances pour ne faire plus que des séances de préventions.

On préconise également plusieurs séances lors des changements de saisons, surtout au printemps et à l’automne, afin d’éliminer les excès et de préparer le corps à l’hivers.

En conclusion, la réflexologie est un massage qui détend, prévient de nombreux troubles et qui nous libère de la plupart de nos maux quotidiens.
La réflexologie est donc un excellent…réflexe à acquérir ! En cas de doute sur votre santé, il est impératif de consulter un médecin, la réflexologie n’est pas un traitement médical.

Depuis de nombreuses années, j’accompagne également des personnes âgées ou à mobilité réduite à leur domicile ou établissement spécialisés.
Les soins sont très individualisés selon les soins ou les contraintes physique de la personne.

Soulager les maux et favoriser le bien-être :
La réflexologie est tout à fait indiquée pour les personnes âgées, et cela pour plusieurs raisons. En vieillissant, de nombreux troubles et inconforts apparaissent, et la réflexologie permet de les soulager. Elle aide à réduire les douleurs, les symptômes physiques, tout en relaxant considérablement. Elle aide également à gérer les situations difficiles comme les changements d’habitudes, de lieu d’habitation ou la perte d’un proche… Ainsi, la réflexologie est un moyen simple d’améliorer la vie au quotidien. Elle contribue, entre autres à :

• Retrouver vitalité et bien-être
• Réduire les tensions nerveuses et relaxer en profondeur
• Apaiser les douleurs articulaires et musculaires
• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
• Améliorer la qualité du sommeil
• Équilibrer le transit intestinal
• Renforcer le système immunitaire
• Atténuer les effets du stress, de l’anxiété, la dépression et l’isolement social

Peu contraignante, cette technique s’adapte aux contraintes de l’institution. Ses bienfaits sont nombreux et sa mise en place est facile. La réflexologie à destination des personnes âgées n’est pas à visée thérapeutique mais de confort. Elle s’insère parfaitement dans le parcours de soin, avec une approche non envahissante et rassurante. Elle ne vient donc pas interférer avec le travail des équipes soignantes. En somme, proposer un accompagnement en réflexologie à un senior a de nombreux avantages. Qu’il s’agisse de rendre son quotidien plus agréable, de simplement se relaxer ou encore de travailler sur un problème plus ciblé. La réflexologie plantaire est alors considérée comme un moment de détente, d’échanges mais aussi de réconfort.

Attention cependant, car la réflexologie est contre-indiquée pour les personnes souffrant de troubles cardiovasculaires (phlébites, insuffisance cardiaque…), de diabète ou d’hypertension sans traitement.

BONUS : ayant un service de traiteur en parallèle, j’ai la possibilité de déposer 1 à 4 repas pour la personne lors de mes venus pour les soins
*tarif 7.5€/repas (entrée-plat ou plat-dessert) uniquement sur commande mensuel