+33 7 70 33 41 53
Eviter le grignotage avec la collation saine

Eviter le grignotage avec la collation saine

Un goûter sain et équilibré n’a rien à voir avec le grignotage. Contrairement à ce qu’on pourrait croire, le grignotage et la collation saine, ce n’est pas la même chose ! Grignoter, c’est manger des petites (voire des grosses) quantités de...
Les Huiles Essentielles, leurs pouvoirs…

Les Huiles Essentielles, leurs pouvoirs…

Les huiles essentielles, tout le monde en parle ! A juste titre d’ailleurs tant elles sont utiles au quotidien. Que ce soit pour prendre soin de soi, en cuisine ou pour entretenir sa maison elles se faufilent partout pour le plaisir des bienfaits et des odeurs...
Les maux de l’hiver chez l’enfant

Les maux de l’hiver chez l’enfant

Comme chaque année, la période du changement d’heure est associée à la baisse radicale de luminosité ainsi qu’aux premières vagues de froid. Cette année n’y déroge pas. On est en plein dedans. Je lisais même il y a quelques jours qu’une épidémie de bronchiolites...
Pourquoi la réflexologie plantaire peut vous aider ?

Pourquoi la réflexologie plantaire peut vous aider ?

Pensez au stress que vos pieds subissent chaque jour. Aucune partie du corps n’est plus maltraitée que vos pieds. Les avantages ne sont pas purement physiques. Un bon massage des pieds peut aussi améliorer votre état mental et émotionnel. La plupart de ceux qui...
Commencer sa rentrée et préparer au mieux sa rentrée automnale!

Commencer sa rentrée et préparer au mieux sa rentrée automnale!

Et voilà que le mois d’aout s’achève. L’été prend fin, laissant place à la rentrée et à l’automne qui pointera bientôt le bout de son nez. Souvent synonyme de déprime, cette période post vacances est pourtant très riche en tous points de vue. Elle peut être l’occasion...