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Comment bien poursuivre notre été!
LA LAVANDE ASPIC : L'huile essentielle de lavande aspic est bien celle à avoir avec soi tout l'été. Aussi bien pour des...
Les infos en folie de Juillet
LES FRUITS & LÉGUMES DE SAISON L'huile essentielle du mois LA CAROTTE Extraite de la plante fleurie, l'huile...
Ma pharmacie naturelle pour l’été
Le mois de juillet est là, les beaux jours, la plage et la farniente s’invitent dans notre quotidien pour notre plus grand...
Quoi de neuf en Avril?
LES FRUITS & LÉGUMES DE SAISON Pourquoi consommer de saison? Consommer des fruits et légumes de saison, c'est...
LE HEALTHY LIFESTYLE : 11 astuces détox : alimentation, sport et santé
Les petits gestes à adopter pour une détox en douceur, à votre rythme, et selon vos envies... 1/Alimentation : Ici nous...
La sève de bouleau, ma cure pour bien commencer le printemps !
Le printemps invite mon corps à se réveiller à cette énergie nouvelle. Je le prépare à ce processus d’éveil énergétique en...
Recette Lait d’or
Le lait d’or, le cocooning dans une tasse. Le lait d’or est un des rituels les plus pratiques et agréables que je...
Porridge minute healthy du matin
1OO ml de lait végétal 2 à 4 cas de flocons d’avoine ou autre (selon la consistance souhaitée) Cannelle et gingembre en...
Recette du Granola Maison du sportif
Ingrédients: •500 gr de Flocons de votre choix (soja et azuki, riche en protéines, avoine, riz, petit épeautre,...
Recette soupe d’automne
Une petite soupe automnale pour bien finir la journée! Ingrédients : - 1 litre de bouillon de poule ou version végétarienne...
